Le 16 juin 2024, Gérald Le Cun a signé une performance remarquable lors des Championnats de France Masters à Thonon-les-Bains, en décrochant la victoire sur le 800m, moins de 24 heures après son sacre sur le 1500m. Un doublé qu’il attendait depuis longtemps, mais qui n’a pas été acquis sans une gestion de course irréprochable, dans un contexte extrêmement compétitif.

Les conditions étaient idéales pour une course rapide : un temps doux et aucun vent, parfaits pour un 800m intense. Dès le départ, Nicolas Bucciali prend l’initiative, menant la course. Gérald, aligné dans le couloir 2, se place rapidement à sa hauteur, prêt à observer et à réagir aux mouvements de ses adversaires.

La course devient rapidement plus animée grâce à Igor Flandrin-Thoniel, qui, fidèle à son tempérament offensif, relance l’allure dès le 350m. Le passage au 400m en 1’03’’ marque un tempo modéré, mais Gérald reste lucide et prépare son attaque pour le second tour. « Je sais que mes adversaires, revanchards après la course du 1500m la veille, ne lâcheront rien. Il va falloir que je prenne mes responsabilités », explique-t-il après la course.

À 500m, Gérald prend les choses en main. Il relance progressivement, mais fermement, et les jambes répondent parfaitement. Rapidement, il se détache du groupe, gardant son rythme. À 200m de l’arrivée, il n’hésite pas : il fonce droit vers la ligne. « Je ne me retourne pas. Il faut finir fort, sans regarder derrière », ajoute-t-il.

Avec un dernier 200m en 28’’3, Gérald franchit la ligne d’arrivée en 2’02’’02, s’adjugeant ainsi le titre de champion de France M45 sur ce 800m. Derrière lui, Philip Clarenc prend la 2e place, et Igor Flandrin-Thoniel monte sur la 3e marche du podium, confirmant la qualité exceptionnelle de cette finale.

Ce championnat se clôture donc sur un doublé 800m / 1500m, un objectif de longue date pour Gérald Le Cun. « Au-delà de la victoire, c’est la gestion tactique des deux courses qui me conforte dans mon travail et me donne confiance pour la suite », confie-t-il. Ce succès renforce son moral avant les Championnats du Monde Masters qui auront lieu au mois d’août à Göteborg, où il compte bien mettre à profit cette dynamique.

Pour Gérald, chaque course est une opportunité d’apprendre et de progresser. « Maîtriser ses courses, écouter ses sensations, savoir quand agir et comment, c’est ce que je cherche à transmettre à travers Power4Running. Ce n’est pas qu’une question de performance immédiate, mais de gestion durable de sa pratique sur le long terme », explique-t-il. Ce doublé en est une belle illustration de sa méthode : une approche construite, réfléchie et stratégique pour des performances durables.